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ARST打卡第98周[98/521]

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LeetCode/73_矩阵置零

Review

TED演讲:如何避免被他人情绪传染?

  1. 学会认知重估,重新构建心理预期。把“他不喜欢我,他在我面前看上去总是那么沮丧”的想法,变成“他可能看上去不高兴,但他会花时间引导我解决问题”。
  2. 接受——分三个步骤:
    1. OK:接纳,抛开对对方的偏见与情绪
    2. SO WHAT:拉开情绪与事件的距离,就事论事
    3. now what:解决问题本身。

Tips

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关于猎鹰与冬兵第一集的思考

思考地球消失一半人又出现一半人的世界,人均资源多的时候,人们可以过得很轻松,但是人均资源变少了之后,恶意竞争变多了,内卷化严重,人们不得不更拼命地工作只为了保住原来的生活

所以我们现在这个世界如此内卷,不正如猎鹰与冬兵第一集里面展现的猎鹰家的生活窘境吗

我们的世界会好吗?大家都能过上幸福的生活吗?

想到这些,就感觉自己的生活上的小烦恼好像没有什么烦恼了

深思了很久很久,是用科技让人们的娱乐时光更加快乐呢?还是让世界的保驾护航变得更高效?

我不知道,我只想到了魁拔里面海问香说的,当自己摇摆不定的时候,就去做让自己内心真正感动的事情

做那个人的战士,和他一同去经历失败